男性恐懼症：原因、症狀和治療

男人讓女人的生活更緊張、更有趣。它們讓女性有機會感受到被愛和渴望，體驗自然受孕和母性的喜悅。但有時男人的形象會引起病態的恐懼，這就是所謂的男性恐懼症。受制於男人的恐懼，不僅是公平的性愛，還有男人本身。

男性恐懼症是男性的病態恐懼。這個名字來自古希臘詞?ν?ρ - “人”和φ?βος - “恐懼”。男性恐懼症是指恐懼症，ICD-10 沒有為其提供單獨的代碼。該疾病在代碼 40.2 下列出。

通常，男性的恐慌是持續社交恐懼症（一種焦慮症）的表現。 但也有一種孤立的、獨立的男性恐懼症，在這種情況下，一個人無法與強者建立親密關係，無法信任他們，無法與他們成為朋友，無法共同生活。

男性恐懼症專家認為是最困難的恐懼症之一，因為它是多方面的、多因素的且難以治療。任何年齡、社會地位、收入水平和教育程度的人都可以面對。 大多數情況下，年輕女性和女孩被診斷出患有精神障礙。 男性臨床男性恐懼症病例非常罕見，通常幾乎總是與其他精神問題（社交恐懼症、精神分裂症等）密切相關。同時，男性恐懼症通常表現為對一大群其他男性（典型的男性公司）的焦慮和恐懼，而在女性中，這種疾病往往會蔓延到強勢性別的代表身上。

恐男症不一定無一例外地害怕所有男人。 恐懼可以是選擇性的。有些人只怕大鬍子，而有些人一看到禿頭就準備暈倒。如果一個女人只害怕年長的男人，那麼她在年輕男人的陪伴下會很舒服，如果只有黑髮引起恐懼，那麼金發和棕色頭髮的女人就不會被認為是痛苦的。

不要將害羞謙虛的女孩與恐男症混為一談。 如果一位女士在交流中受到限制，不確定她的吸引力，在試圖了解她的男人面前害羞，這並不表明存在精神障礙。或許重點在於家庭的教養、傳統、女人在其中長大的人、她的個人信念。

Androphobe 與害羞的人的不同之處恰恰在於心理過程的病理性質： 在一個人認為危險的任何情況下，恐懼都會自發產生，恐懼會立即在植物人的層面上表現出來，並且無法被 fob 控制。儘管渴望隱藏他的恐慌，但男性恐懼症並沒有成功，儘管在邏輯層面上他保留了自我批評，明白他的恐懼沒有足夠的理性理由，這是不合邏輯的，不恰當的，難以置信的。儘管所有嘗試使自己振作起來，但鑰匙鏈並沒有成功。害羞的人可以控制自己的情緒。

一個女人仍然很孤獨，有時她甚至無法正常上班、購物、乘坐交通工具，因為讓她害怕的男人（禿頭、黑髮、大鬍子男人）或一般男人很可能會在最意想不到的地方相遇任何時候。 有時，恐懼症會導致女性自願隱居在自己的家中。 她不認識男人，不與他們建立親密關係。個人生活變得遙不可及，不可能建立一個正常的家庭，在這種情況下，所有關於人際關係心理的建議都無能為力。

這種恐懼可能出現在任何年齡，不一定在年輕時出現，但大多數先決條件仍然存在於童年時期。 恐懼的基礎可以是一個人受到男性創傷影響的任何情況。

在童年時期，由於與父親的關係困難、體罰，可能會開始形成對男人的恐懼。有時一個女孩會受到母親的經歷的影響：她的父親或繼父對她不好，或者她的母親經常避開男人，害怕他們，討厭他們。所有這一切都被女孩視為一種真實且唯一真實的行為模式，她為自己採用了這種模式。

在成年女性中，有時會由於長時間的創傷暴露而形成恐懼症。，她被迫成為（丈夫暴君，虐待狂），而恐懼症甚至在婚姻中也存在，並在離婚後開始明顯表現出來。由於女人在每個男人身上都看到了折磨者，因此不可能結識新朋友和建立新關係。

在許多方面，這種恐懼症的表現取決於心理創傷的嚴重程度，精神障礙本身的年齡和嚴重程度。與男性群體相關的男性和女性症狀，如果是引起恐懼的群體，則非常具有特徵性。行為變得不合邏輯、不恰當。恐男症患者在看到一群 2-3 人平靜站立時，會驚慌失措地轉身逃跑，或者失去知覺，陷入昏迷。

如果無法避免會面，而且按照推測，恐男症會在她面前體驗到最強烈的興奮，無法入睡，他有心動過速（心跳加快），食慾不振。在最後一刻，恐男症患者可能會做一些意想不到的事情，以試圖避免不愉快的會議——例如，僅僅因為考試委員會是男性而沒有參加重要的考試。

如果在社會上，在一家公司裡，有一個特定類型、外貌、職業的人（取決於患有恐懼症的人實際上害怕什麼），患者的行為發生了變化，開始大驚小怪，變得緊張，他來了以各種理由盡快離開。這家公司。如果這樣的人進入地鐵車廂或公共汽車，恐男症患者可能會在最近的車站跳出來，儘管事實上他自己在某個地方遲到了。

恐慌的跡像出現在生理層面： 人臉色蒼白，雙手顫抖，嘴唇和下巴顫抖，瞳孔迅速擴大，口乾舌燥，無法做出吞嚥動作——喉部痙攣不允許。從這一刻起，鑰匙無法做出決定，無法控制外部環境，可能會出現窒息、失去知覺的攻擊。所有這一切都是由於腎上腺素急劇釋放到血液中 - 恐懼的必然伴侶。

如果男性恐懼症有一個足夠明顯的階段，那麼恐懼不僅會在與現實中可怕的男性接觸時出現，而且還會出現在僅僅想到可能會面的時候。恐男症女性經常在高峰時段避開公共交通工具，不想被人群中的外部男性碰觸。他們害怕住在男人旁邊，害怕與他們交流，在這種情況下，他們甚至不會考慮任何個人生活。

診斷並不困難。 通常，恐男症患者自己非常願意解釋他們病態恐懼的本質。 在精神科醫生和心理治療師的處置下，還有一些特殊的測試可以確定與某些情況、對象相關的焦慮程度。男性恐懼症很清楚他的問題，並不否認，許多人自己尋求幫助，因此一切都非常簡單，只要建立準確的診斷。

最重要的是說服患者聯繫專家。心理學家不參與診斷和確定疾病的程度。這是心理治療師或精神科醫生的工作。重要的是這些醫生不是男性，這個問題一定要提前搞清楚，否則可能會因為病人對醫生反應不充分而導致治療失敗。

如果在初始階段發現恐懼症，當精神障礙還沒有時間“獲得”並被相關的恐懼、躁狂情緒、抑鬱和強迫性想法所累時，那麼克服它會容易得多。 對於這樣的男性恐懼症，建議進行團體心理治療，它可以幫助一個人，看著別人，認識到恐懼的原因，重新考慮它們，並應對恐懼。

然而，在實踐中，男性通常不尋求幫助，當診斷出其他更嚴重的精神問題（如迫害或精神分裂症）時，他們就會發現這種疾病。當女性已經失去了自我糾正問題的希望，不再有機會改善自己的個人生活，而且生物鐘無情地“滴答作響”時，她們就會去找專家。這意味著恐懼症現在已經相當嚴重，需要更多的時間和精力來治療。

心理治療師幫助男性恐懼症緩解他多年前生活的神經緊張，僅此一項就帶來了明顯的緩解。在確定了恐懼的原因（過去的事件）之後，醫生幫助恐男症重新考慮他對噩夢對象的態度。然後在專家的控制下開始了一段平穩的和睦相處，直到最近才引發了恐懼：恐男症開始與男人交流，並與他們一起執行專家分配的簡單工作。這就是認知行為療法，被認為是當今克服恐懼症最有效的方法。

治療前階段恐懼症的症狀越嚴重，需要藥物治療以及心理治療和催眠治療的可能性就越高。在恐懼症嚴重的情況下，可能需要住院治療，使用不會導致藥物成癮的短期鎮靜劑。由於疾病程度相對較低且伴有抑鬱症的跡象，抗抑鬱藥的適應症為一個半月至三個月的療程。

經過一個療程後，大約 80% 的病例可以達到明顯的陽性結果。 - 昨天的男性恐懼症開始容忍更強的性別的代表，不再將它們視為對他的生命和健康的威脅。但即使在那之後，也不是每個人都準備好開始與男性建立聯繫。因此，建議在心理學家的幫助下，分組上課，進行藝術治療。不是馬上，但問題是可以克服的，你只需要耐心等待。治療期間，建議避免壓力，不要飲酒，藥物。女性應該做瑜伽，掌握呼吸練習的基本技巧。

許多人對是否有可能獨自應對這種形式的恐懼感興趣。鑑於伴隨疾病的高度焦慮，在男性恐懼症的情況下進行自我治療是不可能且無效的。

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